Indoor Cycling

VIGTIG INFORMATION VEDRØENDE INDOOR CYCLING

Indenfor de næste par uger udskifter vi medlemssystemet som bruges af Indoor Cycling. Det nye system hedder Holdsport og bruges på tværs af andre sportsgrene i Vindinge IF. Er du nuværende medlem af Indoor Cycling, så kan du fortsætte med at tilmelde dig holdene i Convensus – til og med d. 30. april. 

Efter d. 30. april bruges Holdsport og tilmeldning til holdene foregår derinde. 

Nuværende medlemmer af Convensus har modtaget en mail fredag d. 10. april med informationer om hvordan man opretter sig i Holdsport. Har du spørgsmål eller yderligere, så kan du kontakte Peter Karlsen på følgende mail peter.karlsen@vindinge-if.dk

Indoor Cycling

Indoor Cycling (også kendt som “spinning”) er en fantastisk træningsform, der kan udøves hele året i vores spinning-sal. Vi har ca. 18 spinning-cykler og et hold gæve instruktører, der tilsammen sørger for ca. 8 ugentlige session, som man kan booke plads på. Vi fylder sjældent salen op, så der er stadig plads til flere medlemmer.

Praktisk

Her følger lidt information til nye medlemmer:

  • Alle hold er åbne for begyndere.
  • Ved dit første besøg, bør du rette henvendelse til instruktøren, som kan forklare dig det grundlæggende
  • For optimal deltagelse bør man køre med pulsmåler. Det er muligt at låne pulsmålere i lokalet.
  • Vores cykler har klassiske “Look” klamper til fiksering af cykelsko i pedalen. Vi har sko i nogle få størrelser til udlån. Desuden har vi enkelte tilpasnings-klamper, som tillader brug af almindelige sko.
Powered by Holdsport